Comment lutter naturellement contre l’éjaculation précoce

L’éjaculation précoce est une maladie qui touche beaucoup d’hommes. Environ 35% des hommes de la planète sont éjaculateurs précoces. Il existe plusieurs moyens de lutter contre ce problème dont des méthodes naturelles et efficaces. 

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Ejaculation précoce
Ejaculation précoce

L'éjaculation précoce est un trouble sexuel durant lequel un homme éjacule trop tôt sans contrôle volontaire possible. C’est une ‘’maladie’’ assez gênante pour un homme et son partenaire. Cependant, il existe des moyens naturels pour lutter contre ce dysfonctionnement :
- Augmenter le temps des préliminaires 
L’un des meilleurs moyens de lutter contre l’éjaculation précoce, c’est augmenté les préliminaires, car elles permettent de faire durer la phase d’excitation. 
- L’exercice de Stop
Faire des stops à chaque fois que vous sentez que vous allez éjaculer. Cependant, il faut en parler à votre partenaire qui risque de ne pas comprendre votre attitude. 

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- Faire une pression sur le pénis 
Faire une pression de 20 à 30 secondes à chaque fois que vous sentez que vous allez éjaculer. 
- Faire des exercices respiratoires 
L’éjaculation précoce est principalement causée par le stress. Donc, pour lutter contre ce dysfonctionnement, il faut lutter contre le stress en faisant des exercices respiratoires. On doit respirer profondément avant et pendant l’acte sexuel pour améliorer la circulation sanguine et ainsi, cela permettra de durer plus longtemps.
- Les plantes 
Il existe des plantes pour lutter contre l’éjaculation précoce. Vous devez boire du thé de clou de girofle au moins 2 fois par jour jusqu’à ce que cela s’arrange.

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